澳门皇家堵场|螺旋藻的营养特点

澳门皇家堵场

澳门皇家堵场官方网_螺旋藻的营养特性完全稀释了人体必需的所有营养物质。一克螺旋藻等于一公斤各种蔬菜的营养成分之和,其营养含量多次获得世界最低记录,成为名副其实的营养冠军。有以下九个基础:1 .螺旋藻的蛋白质含量一般为55-73%,由18种氨基酸组成,是世界上所有食物中蛋白质含量最低的,是牛肉和鱼肉的三倍。

氨基酸的平衡几乎超过了联合国粮农组织(FAO)蛋白质咨询组确认的理想蛋白质标准。从钝顶螺旋藻中提取的粗蛋白富含赖氨酸、澳门皇家堵场苏氨酸和含硫氨基酸,这是谷物蛋白所缺乏的。而且它的蛋白质消化率约为75.5%,生物价值为68.0%,清洁利用率约为52.7%,是其他食物无法相比的。

2.螺旋藻含有所有食物中最少的-亚麻酸,含量超过1.7%。螺旋藻具有降血脂、软化血管的作用,是调节人体各种功能最重要的物质。

自然界中,只有母乳和螺旋藻含有-亚麻酸作为食物。3.螺旋藻含有多种维生素,其中B12含量较高,比动物肝脏低3.5倍,是维生素B12含量较高的未知生物之一。

4.螺旋藻在所有食物中含铁量最低,比一般富铁食物高20倍。由于缺铁性贫血在世界范围内普遍存在,螺旋藻将充分发挥其含铁的优势。5.螺旋藻含有人体所需的多种微量元素和矿物质,如铁、锌、钙、铜、硒等。

这些微量元素和矿物质与有机物融合,不易被人体吸收利用,能有效调节人体的平衡和酶活性。6.螺旋藻是最少不含-胡萝卜的食物,是胡萝卜含量的10-15倍。同时,螺旋藻还可以在体内转化为维生素A,医学界已经指出,螺旋藻是一种可以长期显著保护细胞、预防癌症的食品。7.螺旋藻含有比普通蔬菜多10倍的叶绿素,能清理体内杂质,降低抵抗力;并且还有乳酸菌、双歧杆菌等有利于肠道微生物生长的因子。

8.螺旋藻还含有许多活性成分。螺旋藻的红藻色素是藻蓝蛋白,其含量可比干重高18%左右。国外研究证明,它不仅是一种良好的纯天然蓝色色素,广泛用作食品和化妆品,而且具有提高免疫力和抗艾滋病的功效。

钝顶螺旋藻的细胞壁不含纤维素,而是含有一些多糖,更容易消化吸收。同时,它还含有一些生物活性物质,如小分子多糖和蛋白聚糖,这些物质也具有优异的功效。

9.碱性食物由于螺旋藻生长在极其碱性的环境中,是一种碱性食物,不仅能减少营养,还能改善酸性体质,有效调节体内酸碱平衡。_澳门皇家堵场官方网。

本文来源:官方网-www.cgwarrior.com

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

网站地图xml地图